EPSOMSKÁ SŮL
Dlouho tu nebylo nějaké to moudré okénko, tak jsem si řekla, že dneska vás seznámím se solí, které se říká epsomská a to proto, že poprvé byla nalezena v anglickém městě Epsom. Je to sůl, která vizuelně vypadá naprosto stejně jako ta běžná, kterou používáte v kuchyni, ale na rozdíl od té kuchyňské je tato tak hořká, že byste ji asi stěží pozřeli. A jak se používá? Nejčastější použití spočívá v tom, že si z ní budete dělat vodní lázeň, takže jde vlastně o běžnou sůl do koupele. Na rozdíl od ostatních solí ovšem ta epsomská má v sobě spoustu hořčíku, který vaše tělo dokáže vstřebat tímto způsobem lépe než když budete podávat hořčík ústy (říkají vědci nejen z Ameriky
). Pomáhá k uvolnění svalů, léčí otoky, uklidňuje svaly po sportovním výkonu, odbourává zápach z chodidel a dokonce zlepšuje nespavost, protože vás zbaví vnitřního stresu a neklidu. Velmi vhodná je i pro léčbu artritidy a zácpy, ale u toho druhého je potřeba dodržovat dávkování určené lékařem. Epsomskou sůl můžete v klidu používat i pro očistné koupele, pokud pracujete s energiemi, nemá žádnou specifickou vůni, takže si do lázně spolu s ní můžete nasypat i nějaké sušené bylinky, jako je například levandule, plátky růží, šalvěj apod. Můžete ji používat i jako peeling pokožky pleti i celého těla a to běžným způsobem, kterým se peeling dělá, tzn. že si část soli nasypete do dlaní, zakápnete menším množstvím vody a spustíte proces drhnutí. 
Taktéž stejně jako jedlá soda se epsomská sůl používá na vlasy spolu s kondicionérem, necháte chvíli působit a pak smyjete vlažnou vodou. Kde epsomskou sůl koupit? Je běžně k dostání v lékárnách a eshopech s bio produkty, takže stačí si jen zadat do vyhledavače nebo zajít do nejbližší apatyky a večer můžete začít s kosmetickými zákroky Morgana
